BERATUNG
SYSTEMISCHE
Was bedeutet systemisch?
In der systemischen Beratung betrachten wir Herausforderungen nicht isoliert. Dein Verhalten und Erleben ist immer auch das Ergebnis von Wechselwirkungen mit deinem sozialen Umfeld – sei es in der Familie, der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz.
Oft führen diese täglichen Interaktionen unbewusst zu festgefahrenen Mustern, die uns im Weg stehen. Gemeinsam gehen wir diese Routinen an, um den Blick zu weiten und neue Wahrnehmungs- und Handlungsoptionen für deinen Alltag zu entwickeln.
Mögliche Themen & Methoden
Jedes Anliegen ist einzigartig – und so auch der Weg, es zu verstehen und zu verändern.
Die folgenden Themen und Methoden geben dir einen Eindruck davon, wie eine Beratung aussehen kann. Ergänzend fließen Impulse aus dem NLP (Neuro-Linguistischen Programmieren) ein – immer mit dem Ziel, neue Sichtweisen zu öffnen und Veränderung erlebbar zu machen.
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Wunsch nach persönlicher Veränderung oder Neuorientierung
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Umgang mit Krisen, Belastungen oder Lebensumbrüchen
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Eigene Stärken und Ressourcen (wieder)entdecken
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Entscheidungen treffen, innere Klarheit gewinnen und Prioritäten setzen
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Konflikte in Beziehungen besser verstehen und konstruktiv gestalten
Mögliche Themen
Methoden, die uns unterstützen
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Inneres Team: verschiedene innere Anteile sichtbar machen und ins Gespräch bringen
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Tetralemma: neue Perspektiven bei Entscheidungsfragen finden
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Timeline: den persönlichen Entwicklungsweg nachvollziehen und Muster erkennen
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Genogramm: familiäre Prägungen und wiederkehrende Dynamiken verstehen
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Systembrett: Beziehungen und Wechselwirkungen visuell erfahrbar machen
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
01
Kostenloses Erstgespräch
In einem Telefonat (ca. 20 Minuten) sprechen wir über dein Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt.
02
Beratungsprozess
In 60-minütigen Einheiten (in Präsenz oder online) nehmen wir uns Zeit, dein Thema zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
03
Dauer und Rhythmus
Ob kurz und kompakt oder über einen längeren Zeitraum: Wir gestalten den Prozess so, wie es für dich stimmig ist.
Was du noch wissen solltest
Abgrenzung zur Psychotherapie: Die systemische Beratung ist eine lösungsorientierte Begleitung. Wir arbeiten nicht an medizinischen Diagnosen, sondern konzentrieren uns auf deine aktuellen Themen und darauf, wie du deine Handlungsspielräume im Hier und Jetzt erweitern kannst.
Diskretion durch Selbstzahlung: Als Selbstzahler genießt du volle Diskretion. Es erfolgt keine Meldung an Krankenkassen oder Versicherungen – deine Beratung bleibt Privatsache. Zudem entfallen bürokratische Hürden, sodass wir oft sehr zeitnah starten können.
Honorar: Über das genaue Honorar informiere ich dich transparent im Erstgespräch. Solltest du dich in einer finanziell angespannten Lage befinden, sprich mich bitte an – wir finden gemeinsam eine faire Lösung.