Systemische Beratung
Für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden.
Die systemische Beratung richtet den Blick auf dich und dein Umfeld – auf die Zusammenhänge, in denen du lebst und interagierst.
Oft verstricken wir uns in alte Muster oder festgefahrene Sichtweisen. Gemeinsam erkunden wir, was dahinter steckt und welche neuen Möglichkeiten entstehen, wenn sich deine Perspektive erweitert.
Ich unterstütze dich dabei, Orientierung zu gewinnen, Ressourcen zu aktivieren und eigene Lösungen zu entwickeln, die zu dir und deiner Situation passen.
Mögliche Themen & Methoden
Jedes Anliegen ist einzigartig – und so auch der Weg, es zu verstehen und zu verändern.
Die folgenden Themen und Methoden geben dir einen Eindruck davon, wie eine Beratung aussehen kann. Ergänzend fließen Impulse aus dem NLP (Neuro-Linguistischen Programmieren) ein – immer mit dem Ziel, neue Sichtweisen zu öffnen und Veränderung erlebbar zu machen.
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Mögliche Themen
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Wunsch nach persönlicher Veränderung oder Neuorientierung
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Umgang mit Krisen, Belastungen oder Lebensumbrüchen
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Eigene Stärken und Ressourcen (wieder)entdecken
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Entscheidungen treffen, innere Klarheit gewinnen und Prioritäten setzen
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Konflikte in Beziehungen besser verstehen und konstruktiv gestalten
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Methoden
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Inneres Team: verschiedene innere Anteile sichtbar machen und ins Gespräch bringen
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Tetralemma: neue Perspektiven bei Entscheidungsfragen finden
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Timeline: den persönlichen Entwicklungsweg nachvollziehen und Muster erkennen
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Genogramm: familiäre Prägungen und wiederkehrende Dynamiken verstehen
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Systembrett: Beziehungen und Wechselwirkungen visuell erfahrbar machen
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
01
Kostenloses Erstgespräch
In einem Telefonat (ca. 20 Minuten) sprechen wir über dein Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt.​
02
​Beratungsprozess
In 60-minütigen Einheiten (in Präsenz oder online) nehmen wir uns Zeit, dein Thema zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.​
03
Dauer und Rhythmus
Ob kurz und kompakt oder über einen längeren Zeitraum: Wir gestalten den Prozess so, wie es für dich stimmig ist.
Gut zu wissen
Abgrenzung zur Psychotherapie: Die systemische Beratung arbeitet nicht an Diagnosen und ersetzt keine Psychotherapie. Sie unterstützt dich dabei, aktuelle Themen, Muster und Handlungsmöglichkeiten zu klären.
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Honorar: Die systemische Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Über das genaue Honorar informiere ich dich im Erstgespräch. Falls deine finanzielle Lage angespannt ist, finden wir gemeinsam eine passende Lösung.​​
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Flexibler Prozess: Wir gestalten Dauer, Rhythmus und Inhalte ganz nach deinem Bedarf und ohne feste Vorgaben.​